商品詳情
一包30顆
Day Day天天保健品系列
全系列，男女老少&孕婦，大家都可食
包裝後面有說明何時可吃👌
4包全吃：
All跟B，早餐後吃
C跟D，睡前吃
功效療程，無法公開
🍀All：如果單純選一種，直接吃All，基礎保養，All in one，早餐後食用
台灣專利、靈芝多醣
想加強什麼，再增加補充👌
包裝後面有每日參考指標：6、7、8成，再搭配食物，就可補充足夠
攝取剛好，多食無益
🍀B：適合健身者，B群很重要，再加補
化學合成B群，排尿會黃會臭🥲
酵母才是真正天然萃取👌
熬夜、夜間工作、應酬喝酒，容易流失B群B1
孕吐也需要補充B群
孕婦需要補充B6
手痛腰痠需要B12
外食、注意力不集中，需要B群
（學生讀書很需要B群）
抽筋吃B跟D
醫生處方籤的劑量都會比較高，所以通常會開化學B群
🍀C：天然萃取西印度櫻桃
感冒前一晚補充4-5顆C，搭配溫開水
緩釋C不是天然，是合成化學（東西越單純越好）
C大多存在水果，不是每天都能吃，也不利減肥
水果生吃，補充維生素C
🍀D：重點在鈣&鎂，關節需要補鈣
海藻鈣：天然含量高，好吸收，加B群更適合關節
鈣需要跟鐵劑分開
碳酸鈣不是天然
缺D，會使 癌症、慢性疾病、冠狀肺炎 更惡化
心血管也需要補充D
30歲以上骨質密度會快速下降流失
腎水腫可吃👌
一般成人補充鈣質需要1000毫克，懷孕也是1000毫克就可以
鈣在睡前吃，可幫助入眠
💊重點吃法秘訣：
補骨頭：早上餐後2顆All+睡前再4顆D
減重減脂: 早上空腹2顆S1+B
應酬喝酒:：餐前2顆S1+B
基礎保養: 早上餐後AII+B、睡前C+D
保養胸部：早上餐後2顆Gmilk、睡前2顆Gmilk再搭配兩顆C
美顏肌膚：睡前 蜂巢飲+2顆C
長頭髮：補充蛋白質、B群（生物素足夠）
